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凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 30 日25

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day1.接地穩定紮根 Yoga for Awareness { Flow with Katie }_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day1.接地穩定紮根 #Yoga #Awareness #Flow #Katie #*

▲ 練習完 Day 1 的朋友…

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 30 日32

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day2.重心轉移 Yoga for Awareness { Flow with Katie }_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day2.重心轉移 #Yoga #Awareness #Flow #Katie #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 30 日44

趣事｜居家防疫瑜珈伸展 {初學者友善} 免用瑜珈墊 Yoga stretch for beginners (no yoga mat) { Flow with Katie } #好家在我在家_#居家防疫瑜珈伸展 #初學者友善 #免用瑜珈墊 #Yoga #stretch #beginners #yoga #mat #Flow #Katie #好家在我在家 #*

很開心能跟 YouTube 台…

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 29 日30

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day3.側身延展 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day3.側身延展 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 27 日0

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day4.創造空間扭轉 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day4.創造空間扭轉 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 27 日39

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day5.脊椎活動 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day5.脊椎活動 #Yoga #Awareness #*

本集服裝/瑜珈墊/瑜珈磚提供 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 27 日39

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day6.旋轉移動 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day6.旋轉移動 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 27 日43

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day7.核心與中線 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day7.核心與中線 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 27 日42

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day8.畫大圈 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day8.畫大圈 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 26 日37

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day9.改變速度 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day9.改變速度 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 26 日29

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day10.滾動起來 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day10.滾動起來 #Yoga #Awareness #*

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】 …

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

2023 年 1 月 26 日27

趣事｜自我覺察 14日瑜珈挑戰- Day11.改變呼吸 Yoga for Awareness_#自我覺察 #14日瑜珈挑戰 #Day11.改變呼吸 #Yoga #Awareness #*

#蕾黛絲運動內衣很特別是用胸…