柏格醫生 dr berg 談:若你總覺得要小便,可採取以下措施。
時間標示
0:00 一直想小便,該怎麼辦?
0:11 尿意不斷的3主要原因
0:52 不確定膀胱是否排空?試試這個!
1:20 前列腺肥大怎麼辦?
2:25 一直想小便的人,最重要的事
3:14 尿道感染怎麼辦?
3:59 增強免疫系統(只限美國區,免費英文課程):
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持續有小便的衝動:
主要3原因:
1.尿路感染
2.高血糖、糖尿病前期或胰島素阻抗
3.腎結石
較少見原因:
男性-前列腺肥大
女性-肌瘤
上完廁所後,仍感覺要小便時,為確認膀胱是否排空,請按壓恥骨上方。若有小便衝動,表示膀胱沒排空。這可能是由前列腺肥大引起的。
前列腺肥大的最佳5療法:
1.避免乳製品、豆製品
2.生酮飲食和間歇性斷食
3.每餐後食用南瓜子
4.大份沙拉
5.用鋸棕櫚降低強大睾酮形式(DHT)
一直有小便衝動,最重要就是開始低碳水飲食。做健康生酮飲食和間歇性斷食。
尿路感染,除生酮飲食有幫助,還有3個好療法:
1.D-甘露糖(D-mannose),每天吃1500毫克
2.枸杞茶(Kohki tea),白天可喝,不要睡前喝。
3.南瓜子Pumpkin seeds
DATA:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022534705651397?np=y
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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12 則留言
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🙏🙏🙏❤
怎麼沒有提到提到二手菸?吸到二手菸也會得到膀胱過動症
請說說耳石脫落症,入如何治療造成的暈眩呢?
生南瓜子太甜了,每次忍不住吃很多,晚上尿频繁
尿道緊 晚上尿不出來 站很久
🙏🙏🙏🙏🙏
伯格医生比墙内三甲医院的医生还厉害,那些医生感觉真的很敷衍、半桶水
柏格醫生 敝人60歲 攝護腺 膀胱 腎臟轉換機能 驗血 驗尿多正常 却常頻尿 有時候早上 晚上7點過後不喝水 嚴重時到隔天早上7點會尿5次左右 每次尿量還會超過320cc檢查ㄧ切正常 頻尿已經有5年 不知道那裡出問題
真是麻煩 請柏格醫生給給建議 或是有問題可以告知 我能提供 謝謝你 感恩
Thanks ❤
太好的健康提示🔔!感谢🙏伯格医生和翻译团队 上帝保佑你们
怎么解决前列腺问题