柏格醫生 dr berg 談:
5種維生素,幫助糖尿病併發症.
0:00 簡介:為什麼糖尿病不好?
0:42 糖尿病如何影響身體?
3:04 說明糖尿病併發症
6:08 天然方法抑製糖化作用
9:55 瞭解糖尿病最佳飲食!
高血糖,影響4種主要組織:
1.眼睛
2.動脈
3.神經系統(包括大腦)
4.腎臟
糖化作用(Glycation),是體內的糖和蛋白質結合,導致組織失去功能。 A1C測試,是測試糖化的血紅蛋白(紅血球中的一種蛋白質)數值,幫助判斷糖尿病嚴重程度
吃糖或碳水,與蛋白質、脂肪結合,也會產生糖化作用.
發生糖化作用,會產生高糖化終產物(AGEs) ,造成很多自由基損傷、發炎、氧化損害(oxidative stress)
好消息是,有天然物質可抑制糖化作用:
5種維生素,抗糖化作用:
1.苯磷硫胺(Benfotiamine,一種脂溶性B1)(柏格醫生的神經保健產品)
2.維生素C
3.維生素D3
4.維生素E(不含生育酚tocopherols的綜合生育三烯酚tocotrienols)
5.維生素B6
其他天然物質,抑制糖化作用:
1. 硫辛酸(Alpha lipoic acid)
2. 綠茶(EGCG,兒茶素)
3. 陳年大蒜
4. 苦瓜Bitter melon
5. 槲皮(Quercetin)
6. 薑黃素(Curcumin)
7. 做斷食
8. 運動
DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19409449/
https://www.e-pan.org/journal/view.php?doi=10.20463%2Fjenb.2017.0027
🌹台灣柏格醫生產品:https://ketogoods.com.tw/brands/drberg-asia
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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15 則留言
🌹🌹柏格醫生:英文頻道1010萬、俄語340萬訂閱、阿拉伯語540萬訂閱.
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請柏格醫生談蔗糖
我完全戒碳水化合物與糖,空腹血糖4.2 (平均值),餐後血糖 6.5 (平均值)。ㄧ天僅吃一餐。我想感謝醫生與其團隊,無限感恩。
雖然我沒有做到停止吃澱粉跟糖,也沒有做到斷食,但我平日吃的食物,有95%都是清淡的原型食物,再改用初榨橄欖油、多食鮭魚的飲食後,我八年的糖尿病可以停止使用胰島素了,謝謝柏格醫生的各種醫學資訊,讓我實現了斷藥的目標,改善了諸多的病痛。
Many thanks for you~👍👍💞💞。
請問買綜合維他命就行,還是有特定產品?
请Dr Berg给出这些维他命的用量。谢谢
Thank you so much detail 👍👍
抗糖尿病並發証個產品英文可以寫下给我謝伯格醫生。感謝你😮❤
可以講之前個英文
我不食似上你講食物:食得很清淡
Thank you for sharing 🙏🙏🙏🤓
那五種维生素謝伯格醫生回應下我寫下謝
❤❤👋👋👋👍👍👍👍👍💪💪
Thank you Dr.Berg 🎉🎉 ❤ 🎉🎉