0:00 介紹:念珠菌自然療法
0:10 什麼是念珠菌?
6:05 念珠菌症狀
6:30 菌群失調和結腸癌
7:03 如何預防和擺脫念珠菌
10:23 了解更多天然抗生素的信息!
柏格醫生 dr berg 談:治療念珠菌的最佳療法。
腸道中的大部分微生物是真菌,念珠菌是一種真菌。 友好的真菌以許多不同的方式支持身體健康。
改變我們友好細菌和真菌生存的環境,它們就會產生問題。 例如: 吃抗生素會使念珠菌過度生長。
如果念珠菌與細菌的比例不正確,可能會導致健康問題。
細菌會釋放某些物質來幫助控制念珠菌。
如果念珠菌確實變得不友好,你需要知道你能做什麼。
要支持健康的菌群,要記住一件重要的: 如果您需要服用抗生素,也同時要服用益生菌。
最好的念珠菌療法:
1. 吃優質益生菌和益生菌食品
2. 避免糖和乳製品
3. 避免攝取碳水(開始吃健康生酮飲食)
4. 不吃糖醇
5. 食用癸酸(capric acid),來自椰子油或MCT油
6. 多吃蔬菜的纖維
7. 服用天然草藥抗生素,例如:大蒜、牛至油oregano oil、百里香(thyme)、鼠尾草(sage)、薑黃turmeric
Data:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463138/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5343866/
https://academic.oup.com/femsec/article/96/1/fiz187/5643884?login=false
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5023571/
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
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斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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8 則留言
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可是我真的都不愛吃甜食啊 也不容易口渴 問題只要有性行為就發作 以前在外想跑累死性伴侶都很舒適 不要讓沒經濟的人一直宅啦 製造女性困擾 連大蒜也分兩種 一種有腥辣味 一種沒腥辣味 都有效嗎
下藥捏造過動跟躁鬱症,台灣正在查這種案件
謝謝
人人要是都如此自律這個頻道也就沒意義了😂
鬼婆唔檢點唔衛生咪有囉🤣
請問,醃的酸菜,小黃瓜…等,會加很多的糖,這些是有益的嗎?
還是只能醃酸的….?
困擾多年, 不得不浮上水面按讚。