多年來,生酮飲食一直被用於癲癇的患者。來看原因!
0:00 簡介:什麼是癲癇發作?
0:33 什麼啟動了癲癇發作?
1:06 癲癇發作的原因是什麼?
1:25 生酮和癲癇發作
3:05 解釋”酮”是什麼?
4:55 酮對癲癇發作的好處
6:13 癲癇發作的最佳選擇
6:25 生酮(吃錯)副作用
9:45 癲癇發作兒童的典型生酮飲食
11:03 預防癲癇發作
13:50 癲癇發作的最佳飲食!
柏格醫生 dr berg 談:一些重要信息,給經歷過癲癇發作的人。
癲癇發作的常見原因:
1. 發燒
2. 頭部受傷
3. 腦部感染
4. 窒息
5. 酒精
6. 戒毒
7. 過低的血糖
8. 藥物
9. 毒素
10. 壓力
11. 高血壓
數據顯示,酮可有效消除 50% ~ 70% 的癲癇發作。
重要的是採用健康版的生酮飲食。用於癲癇的生酮飲食還包含吃高比蛋白質更多的脂肪。
酮是脂肪的副產品。脂肪和酮是我們身體運作,所依賴的主要燃料來源——而不是葡萄糖。
酮也是大腦的首選燃料來源。
酮對癲癇的最大潛在好處:
1. 有抗癲癇 (anticonvulsant,抽搐) 的特性
2. 穩定亢奮的神經元
3. 調節神經遞質
4. 保健大腦,包括海馬體
5. 增加海馬體裡的線粒體量
6. 保護大腦和神經元對抗氧化壓力
7. 增加神經元中的 ATP (三磷酸腺苷,細胞能量的來源),使 ATP 能夠更好地發揮作用
癲癇發作的最佳自然替代品之一,是吃健康生酮 (Healthy Keto®) 飲食。
可能有助於預防癲癇發作的自然方法:
1. 吃健康的生酮飲食
2.間歇性斷食
3. 吃酮補充劑
4. 吃高脂肪、適量蛋白質的食物
5. 多吃鱈魚魚肝油、魚肝油
6. 吃營養酵母
7. 運動
DATA:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22787591/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221309/
https://www.cornucopia.org/DHA/DHA_Update_2_09.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836058/
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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