0:00 簡介:初乳colostrum的健康益處
1:56 什麼是初乳?
3:00 更多初乳的益處
6:20 初乳補充劑
8:02 發炎的更多訊息!
柏格醫生 dr berg 談:發炎的很有效自然療法:初乳colostrum
初乳可幫助5症狀:
1.發炎
2.自體免疫病
3.腸炎
4.關節炎
5.皮膚炎
初乳的健康11益處:
1.減少腸道滲透性
2.給你免疫力
3.有助改善腸道損害
4.已顯示可改善肌肉生長
5.有助修復胸腺
6.已顯示可增加T細胞和自然殺手細胞,有助防癌和攻擊病毒。
7.增加巨噬細胞,是防禦病原體的屏障。
8.脂肪、蛋白質和免疫球蛋白含量高
9.大幅降低發炎
10.促進十二指腸絨毛發育,以防止吸收不良。
11.含高友好細菌
初乳是母親哺乳嬰兒時,提供的第一道母奶。研究顯示,用母乳和用配方奶餵養的嬰兒,兩者在長期健康上有巨大差異。
初乳含很多營養素,是2物質的唯一自然來源:
1.轉化生長因子α和β
極有利免疫系統調節和組織修復。
2.類胰島素生長因子1和2
可逆轉年齡相關的胸腺萎縮。
母乳喂養非常重要。 其實,年紀大也可吃初乳補充劑,來獲益。
山羊初乳補充劑比牛初乳更好。務必從吃少量開始,再慢慢增加,直到瓶上標示的劑量。
DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8624701/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.934232/full
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36401120/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2914845/
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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22 則留言
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Very good information and analysis.
Give thumb like.
想问下,那些断食期间可以吃的食物比如坚果,是不是也不能是加工过的,比如在超市里经常见到的炒坚果就不行吧?
帥哥醫生您好;我因受到極大的創傷、精神壓力大、所以免疫力失調、自律神經系統也失調、因此腸胃不好、每天上兩次廁所、醫生您說;增強免疫力,要一點吃泡菜還有其他等等,、、我腸胃像這樣、可以吃泡菜嗎?很怕吃了又啦肚子,其他的食物、我有照醫生說的買來自己做、只是有一兩種(芽菜)沒有買到,可能季節的關係、
另外舌頭跟喉嚨也常常痛、很困擾、
這日子以來、每天早晚做(冥想)感覺有好一點點、
醫生您是一位救世主、您太善良了、人又帥、能訂閱您頻道真是真是我們的福氣,有您真好。感恩醫師❤
對皮膚濕癢很重要知識,謝謝
希望中国人能更多的看到
支持
我吃的羊初乳 很长时间都不愈合的脚底伤口 第二天就结疤了
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柏格醫生 請問可以出一集双像情感障礙嗎?謝謝
讚👍 自然的最好
多謝🙏柏格醫生,有用資料😊
Thank you 👍👍
聽長輩說過,以前鄉下真是這樣做,借同村產子後的母乳治病。
我喝奶粉長大,比其他喝母乳的兄弟姊妹體質真有差異,特別腸胃方面,如果身體健康許可,媽媽們餵母乳會較好~
試過食牛初乳一段時間,皮膚很差….以後不再食了…
初乳 母體不健康 母體初乳也不安全ㄚ。。。 那乳牛不健康 奶粉也不健康ㄚ
牛羊奶過敏, 還可以食嗎,?
👍👍👍十分有價值的訊息!🙏🙏🙏
香港那裡買?
這個時代有奶娘嗎.費用多少吸幾口而已
伯格醫生您好,請問是否能談論一集乾癬問題?