時間標示:
00:00 談7種絕對不能吃的食物!
00:07 商業柳橙汁
00:35 大豆分離蛋白(Soy protein isolates)
01:02 高果糖玉米糖漿(HFCS)
01:14 商業肉品
01:32 商業牛奶
01:46 微波餐
02:20 第三世界國家水果
柏格醫生談7種絕對不能吃的食物:
1.商業柳橙汁
2.大豆分離蛋白
3.高果糖玉米糖漿(HFCS)
4.含硝酸鹽(nitrates)商業肉品
5.含重組牛生長激素(rBST)商業牛奶
6.微波餐(TV dinners)
7.第三世界國家水果
RESEARCH DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5813803/
https://www.scientificamerican.com/article/consequences-of-ddt-exposure-could-last-generations/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019329666
https://www.washingtonpost.com/health/pesticides-our-food/2020/11/13/791ac420-17dd-11eb-befb-8864259bd2d8_story.html
https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2015/06/16/ddts-breast-cancer-legacy-pregnant-mothers-exposure-linked-to-four-fold-increase-in-daughters-risk/
🌹台灣柏格醫生產品 https://ketogoods.com.tw/shop/
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#不能吃的食物 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #更年期 #生酮食譜
#柏格醫生中文
#讓人意外7種不能吃的食物柏格醫生 #Berg
27 則留言
🌹🌹柏格醫生:英文頻道920萬訂閱、俄語326萬訂閱、阿拉伯語540萬訂
🌹台灣柏格醫生產品商店 https://ketogoods.com.tw/shop/
Can you still eat Tofu if you should not eat soy protein isolates? Is Tofu made of soy protein isolates?
豆腐属于大豆分离蛋白吗? 吃豆腐健康吗?
30秒處,他說“不是所有的柳橙汁都經過高溫殺菌”,但大多數是。這點很重要
自從看了這個頻道後,我已經整整三十天沒有吃東西了,我感覺自己比以前任何一個時候都還要健康,謝謝醫生
從小就不吃微波食品,因為那個沒有能量,我對能量非常敏感,有正能量的食物吃了對身體才會健康。
大豆分离蛋白这个没看明白。这个为什么不能吃?
某直銷好像就是大豆蛋白粉,真的要小心。
Most of the Chinese drink commercial milk. Organic milk is expensive。
thank you❣️
簡單來講就是去仿效遠古時代的原始人的飲食嘛 只吃原味原型不加工的食物
Dr Berg
First of all, thank you, thank you for your selfless sharing of experience to help us learn more. After I was diagnosed with type 2 diabetes in June I worked hard to change myself and started fasting to just one meal a day for 20, 24, 48 or 90 hours but usually 48 hours. At least 45 minutes of exercise every day, the weight has dropped from 94kg to 72-74kg Now, my fasting blood sugar is relatively high in the morning, so I do jogging or brisk walking every morning. Blood sugar is higher than when I wake up, hope Dr. Berg can do an episode how to fix it? Thank you (I have cheese, but I can't eat it after watching your video yesterday)
👍👍👍👍
❤😊❤😊
柏格醫生給我們的信息是非常重要及有用的,謝謝你🙏
可以喝现榨果汁,水果皮去掉。
牛奶都唔應該飲🙄
要吃食物,不吃食品
因為體質敏感以前就發現,商業柳橙汁喝完會覺得噁心,某超大公司高蛋白粉含大豆分離蛋白喝完會起疹子,連續喝一週商業牛奶就會類感冒症狀全部都來,微波餐常吃容易口乾舌燥便祕.對於廣告打很大的食物要特別小心,很可能利潤特別好成本超級低,但營養不足或長期吃有害身體.
我一直就觉得果汁都是糖…所以也不太给孩子喝
请问豆奶中含有大豆分离蛋白吗?豆奶可以喝吗?
谢谢柏格医生分享的知识,👍👍👍我可以不吃,家人不能戒口,😊
原型食物.原型食物.原型食物 (很重要所以說3遍),
少加工.無添加物.大致看得出食物原來的樣子 (粉簡單但有時..臣妾做不到😂)
每一樣每天都在吃🥲
商業工廠食品讓你吃不健康
再賺你的醫療費用
感謝醫生及翻譯組
我明白是吃原味原味的原始食物就會健康。
不明白為什麼每次都有人說「那沒什麼可吃」,其實就只是說吃新鮮和原形食品,不吃加工快餐而已,事在人為。