0:00 簡介:被忽視的心臟病風險因素
0:10 心臟病發作的常見危險因素
0:32 什麼是風險因素?
1:27 原因與相關性
2:50 生酮飲食會高膽固醇
8:50 少人知的心臟病發作風險因素
13:25 對你的心臟最有害的食物
14:42 了解更多關於動脈鈣化(CAC)
柏格醫生 dr berg 談:心臟病發作的重要風險9因素。
眾所周知的心臟病發作風險因素包括:
• 高血壓
• 抽煙
• 酒精
• 家族遺傳
• 年齡
• 性別
• 糖尿病
• 膽固醇
• 肥胖
了解原因和相關性的區別很重要。
原因的定義:A導致B
相關性的定義:A與B同時發生(但這並不意味著A導致B)
您經常會聽說高脂肪飲食會導致糖尿病、心臟病或癌症。但是,在深入研究後,高脂肪飲食可能不會導致這些問題,而是有相關而已。
還可能涉及其它原因。例如,這個人可能也一直吃高碳水飲食。
引起心臟病, 但少為人知的9危險因素:
1. 高胰島素
2. 冠狀動脈鈣化(CAC)分數
3. Apo-B 與 Apo-A1 的比率(要高 Apo-A1 和低 Apo-B,才是健康的)
4. 很多小顆粒的低密度脂蛋白(LDL)
5. 高 Lp (a)
6. 睡眠不好
7. 壓力
8. 內臟脂肪
9. 發炎
高級血脂測試非常棒,可以讓您更深入地了解身體狀況,從而幫助您更好地了解您的心臟健康。
高胰島素與許多健康問題有關,這些健康問題是心臟病發作的風險因素。查看我的其他影片,了解如何降低胰島素
Data:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.cir.94.1.14
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6503652/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28109619/
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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12 則留言
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❤❤
心臟病能打陰苗嗎,打完陰苗會否心臟有?
哎呀,原來說明的地方有總結啊!趕快做筆記!
因為打完毒針 自然會有心臟病
說真相👍👍👍👍
所以少吃碳水?
为什么我觉得 最近看博格医生的脸色 好像不太健康
怕格医生太力害了,我已成迷看他影片,总之一看电就是看怕格医生的影片想多学一些东西保护自己,医生太聪明了,就是说不管什么鬼病只要听怕格医生的话就可以好,
我好像已經愛上柏格醫生了。😍😍😍😍
heart failure and stress, related or not?
Dr. berg, extremely anger will be possible to trigger cardiac arrest to death?