柏格醫生dr berg 說明腳9種症狀,可偵測肝臟、血液循環狀況,及需要補充營養.
時間:
0:20 紅色和棕色的點
1:30 蜘蛛靜脈曲張
1:50 腳後跟乾裂
2:40 腳底發癢
3:07 腳燙或腳難聞氣味
3:45 腳水腫
3:58 腳趾甲真菌
4:23 白指甲床
4:41 肝臟問題的原因
5:28哪些飲食對肝臟最有益?
小腿可看出許多重要信息,因心臟必須一直將血液輸送到腳部,再通過血管系統輸送回去。
通常,存在肝損傷或心臟問題,則將出現血管問題,可以在腳上看到。
9個症狀:
1.紅色和棕色的點(通常在小腿上)–可能意味著血液循環不良,也可能是糖尿病。
2.蜘蛛狀靜脈或蜘蛛痣–可以在肝硬化中看到。肝臟中有大量的雌激素,過多的雌激素可能會影響血管系統。
3.腳後跟乾裂–可能維生素B3(菸鹼酸)或omega 3脂肪酸不足。
4.腳底瘙癢–這可能肝阻塞或肝臟中的液體積聚或膽汁倒流,並組織胺堆積。
5.腳灼熱. 是肝臟問題.
6.腳臭氣味–這可能是肝臟無法排毒.
7.小腿浮腫–積水,是肝臟問題的常見症狀。
8.趾甲真菌–由於腸道菌群失衡,患有肝病的人體內真菌的數量會增加。
9.白色指甲床–這可能是因為血液循環不良。
造成肝不好6原因:
1.藥物副作用
2.飲食中的高糖(高果糖、玉米糖漿)
3煮過熟的食物
4.飲食中缺蔬菜、
5.喝太多酒
6. 蛋白質過多
健康生酮飲食與間歇性斷食的結合,最有益肝健康的良好飲食。
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
DR Berg original video :
柏格醫生簡介:
柏格醫生現年55歲,是脊椎醫生,專門研究健康生酮和間歇性斷食。 他是暢銷書《健康生酮飲食》的作者,也是Dr. Berg’s Nutritionals營養品總監。 他不再執業,而是專注於社交媒體教育健康知識。
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艾瑞克 柏格(Eric Berg)醫生於1988年從帕爾默脊骨神經外科學院(Palmer College of Chiropractic)獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言,僅指他的學歷,柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生,但他在任何州都不再從事脊椎治療,也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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45 則留言
🌹🌹柏格醫生:英文頻道915萬訂閱、俄語325萬訂閱、阿拉伯語530萬訂
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💌
柏格醫生的病症判斷,真的很準確👍🏻👍🏻👍🏻
Why body keep grow fat
很喜欢柏格医生的视频
心臟血管阻塞過勞死
Really helpful, thank you very much ~
不要亂吃…多運動…少熬夜…作息正常…多喝水
人是肉做的…會自然老化…
不想早點…向上帝…報到!!
乖乖聽醫生的話!!
別不信邪!!!!!!!
身體不是你 意志力 可以扛的住的!
小腿經常癢,尤其入睡前,曾一度以為有蟲虱
thx doctor professional video
hi doctor i got condition of high Triglycerides, fatty liver, hypey acidic ,many symptom of allergies like gluten, fodmap,seafood and skin issues like eczema, dry skin ,also sinusitis, would you recommend me switch to keto diet for cure those above mentioned symptoms? thank you doctor
谢谢
越来越觉得好像中医哦😄
Thank you so much Dr. Berg !
肝臟為什麼會有過多雌激素?
Dr. Berg has been providing great information to maintain your health. Thank You!
hi, professor, I remember you advised us to eat four eggs per day, you said you do this these years, but here you say too much protein is bad for our body, so how can we absorb protein? How many eggs and how much meat can we eat per day? thanks!
脚底脱皮是因为体内哪个器官出了问题呢?还是说缺乏某种维生素呢?
非常感谢🙏
二十年的肝病好了,断食的结果😂
謝謝醫生讓我知道自己身體出狀況了
柏格医生👨⚕️谢谢您👍👍
👍
Taking Keto diet how to avoid protein ?
感激Dr Berg 分享珍貴信息 !
這個節目太好了!尤其是肝病的防治講的很清楚!還有叫你如何保護肝臟!喜歡他的節目!🙏🥰
关于脚底筋膜炎,我认为和肝脏没有关系。是穿鞋不合适走路的问题。我买了护腿的工具,让脚部和腿保持90度拉筋每天晚上睡觉带上一段时间后脚后跟不疼了。筋膜炎好了
OK, i WILL TRY WHAT DID YOU SAY ABOUT LIVER TO FIX MY Plantar Fasciitis Feet
謝謝翻譯和分享
感謝柏格醫生的視頻,讓我了解自己的身體狀況,God bless you Dr. Berg
My sincere thanks.
Stingy feet for sure is the one!
Thank you, Doctor! 😘
感恩伯格醫師您的解說🥰願南無地藏王菩薩護祐您🙏
✨❤️✨
谢谢柏格医生分享这么多的医学知识,感觉自己像研究生一样。在这天天做笔记和备注。哈哈哈😄
原本累積5個月的,小傷口好不了,斷食2個月,我是做輕鬆斷食,只限制18小食不吃,傷口漸漸地,有好轉
由於患上糖尿病原因,開始在YouTube 留意到此視頻,真是了解個病起因多了,對自己身體狀況立即注意,唔錯,值得與身邊朋友分享。
時間
0:20 紅色和棕色的點
1:30 蜘蛛靜脈曲張
1:50 腳後跟乾裂
2:40 腳底發癢
3:07 腳燙或腳難聞氣味
3:45 腳水腫
3:58 腳趾甲真菌
4:23 白指甲床
4:41 肝臟問題的原因
5:28哪些飲食對肝臟最有益?
腳可以告訴您的9種不同的肝臟健康狀況。
小腿可看出許多重要信息,因為心臟必須一直將血液輸送到腳部,再通過血管系統輸送回去。通常,
如果存在肝損傷或心臟問題,則將出現血管問題,您可以在腳上看到它。9個症狀:
1.紅色和棕色的點(通常在小腿上)–這可能意味著血液循環不良,也可能是糖尿病。
2.蜘蛛狀靜脈或蜘蛛痣–可以在肝硬化中看到。肝臟中有大量的雌激素,過多的雌激素可能會影響血管系統。
3.腳後跟乾裂–可能是維生素B3(菸鹼酸)缺乏或omega 3脂肪酸缺乏症。
4.腳底瘙癢–這可能是肝阻塞或肝臟中的液體積聚或膽汁倒流,並組織胺堆積。
5.腳灼熱. 是肝臟問題.
6.腳臭氣味–這可能是肝臟無法排毒.
7.小腿浮腫–積水,是肝臟問題的常見症狀。
8.趾甲真菌–由於腸道菌群失衡,患有肝病的人體內真菌的數量會增加。
9.白色指甲床–這可能是因為血液循環不良。
造成肝不好6原因:
1.藥物副作用
2.飲食中的高糖(高果糖、玉米糖漿)
3煮過熟的食物
4.飲食中缺蔬菜、
5.喝太多酒
6. 蛋白質過多
健康生酮飲食與間歇性斷食的結合,最有益肝健康的良好飲食。
Thank you 🙏
链接在哪里
love this chinese channel thanks so much
I do 20/4 fasting , sometimes OMAD over three years. And I started my "30 days no sugar" journey three days ago. Thanks Doctor. 🌹
Thanks Dr. Berg. Another question does less sleep will hurt our liver?
不知道上半身有漲熱感是怎麼回事。