芹菜對身體有驚人的23強項保健養生
時間標示:
0:00 簡介:芹菜汁
1:35 芹菜的好處
6:55 如果你每天都吃芹菜,會發生什麼事?
7:15 斷食期間可喝芹菜汁嗎?
7:40 觀看我吃整顆檸檬的影片!
柏格醫生dr berg分享:神奇的食材對身體產生超酷的影響,芹菜就是其中之一。
一根芹菜只約20卡路里。95%是水份,但5%的營養素, 對健康有驚人的保健效果。
吃有機芹菜最好,如果加花生醬食用,買有機花生醬。甚至可在斷食中喝小量的芹菜汁。
芹菜好處:
1. 放鬆平滑肌
2. 可降血壓
3. 舒緩氣喘和支氣管炎
4. 幫助減少肌肉痙攣
5. 改善睡眠
6. 減少焦慮
7. 降低腎結石
8. 幫助溶解腎結石
9. 幫助溶解尿酸晶體(痛風)
10. 舒緩類風濕性關節炎和骨關節炎
11. 舒緩疼痛
12. 降低中風的風險
13. 幫助從中風中復原
14. 降血糖
15. 消炎
16. 幫助新生神經
17. 改善眼睛疲勞
18. 改善視力模糊
19. 保護肝臟
20. 增加膽汁
21. 抗菌和抗病毒
22. 具有鹼化作用
23. 它有助於平衡液體(它有助於保持水分、 消腫和補水作用)
鹼性太強或酸性過強(英文):
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=m_AKdZ2E1oo
Data:
● https://www.herbalgram.org/resources/herbalegram/volumes/volume-16/number-6-june/food-as-medicine-celery/food-as-medicine-celery/
● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871295/
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28423952/
● https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.6492
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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38 則留言
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當我第一次看到你的影視 也是我身體出現的狀況 肝 腎 胸悶 酸痛 我又在次開始使用 明顯的 改善 感謝你 也感謝神 雖然迷信神 但是幾年前 神要我使用芹菜 我懷疑人生 讓我大吃一驚 他卻時幫助 人的生命 神奇的事情
感謝你!
在新冠后有焦虑症..植物神经紊乱,经过约五天喝芹菜汁.不仅睡得好了.而且身体消化系统也有好转,压力低了,心情也好,而且最重要的是更精神,晚上也睡得好.怕寒的话可以加一小片生姜,就不会怕身体太寒,受不了
芹菜汁有很多好處,但它有甚麼禁忌?比如低血壓的人是否適合每天喝?
请问医生,帕金森患者可以喝吗?
可以从多少ml开始
謝謝柏格醫生!我都直接生吃打汁會浪費很多營養成分
大家吃芹菜不必太麻烦,我每天都吃两根芹菜,冼干净就吃,不分早上丶下午或傍晚,就这样咬来吃,可以锻炼牙齿,多好。用牙齿咀嚼芹菜磨碎后,能吃就吃,不能吞下就吸其汁,吐渣。我吃了30年,今年70岁,别人看了觉得我像50出头,我可乐了。
有忌吃芹菜汁的理由嗎?
我飲芹菜汁也有三周左右,每日飲500ml芹菜汁。血壓有食藥💊,每日早晚量血壓/三次,🈷️平均指數119/79/77。今天早上起床感覺有點頭暈沒飲芹菜汁飲杯姜容熱水感覺好一點。
我怀疑youtube在read my mind😂
低血壓氣虛不適宜
點解唔復甲狀腺可以飲嗎?
I heard that drinking celery juice and eating eggs will affect the curative effect.I feel so sad🥲
Is it true that drinking celery juice can't eat eggs?
眼油脂粒也消失了~多柏格醫生
請問 柏格醫生,外間聽說當每天飲西芹汁之後,是不可以食 ( 雞蛋 ) ,他們說,因雞蛋裏的蛋白質有毒素,這問題真讓我百思不得解釋 ! 請問柏格醫生,我每天都飲 600CC西芹汁之後,真是不可以食雞蛋嗎? 謝謝 !
大家收效甘好~真開心我食到芹菜第lO日了
感謝柏格醫生
柏格醫生我食左芹菜2日真有效無夜尿~
Thanks for sharing. 💖
我睡眠障礙很嚴重,便秘很嚴重,低密度膽固醇高,骨質疏鬆, 幼年時得過百日咳,希望芹菜汁能幫助我改善。
请问,本人是低血压,能喝芹菜汁吗
🙏❤👍
每天喝芹菜汁会不会造成骨骼疏松,说是芹菜汁富含草酸?
我的胃不允许我喝芹菜汁
Dr. Berg,
I have follow your youtube program from 2020. I watched it daily and do Keto and long fasting daily. I fast 18 – 20 daily. I feel good especially my lung. about 30 years ago, a doctor told me i have asthma and i began to use asthma inhaller until 10/31/2022. now this new Asthma and allergy doctor told me to stop use inhaller, only use it as needed.
because according to test, my breath better than what the macine said.
My lung is clear and no more whooping song.
Just want let you know this. Thanks so much Dr Berg.
Susan Tsai
請問柏格醫生如果我想每天生吃芹菜,不打汁,功效一樣嗎?
請知皮膚敏感
同瘦身有幫助嗎?
👍👍👍
Dear 伯格医生👍, thank you very much for your excellent recommendation of Celery Juice, I must try Celery Juice as soon as possible, regards to you and your family, also your team worker, your student mscc
Doctor, I have been suffering from hyperthyroidism for three years, and now I have to take a pill every morning, can hyperthyroidism be cured?
Doctor, I have been suffering from hyperthyroidism for three years, and now I take a pill every morning, can I drink celery juice every day?
I will try thank,u
Is it good just to take celery extract? Which brand is good? Thanks
有甲狀腺結節可以喝芹菜汁嗎?
Wanted to know when is the better time to drink the juice and the quantity? Please advise
谢谢你的视频👍👍👍
非常棒的影片!能完全擺脫降壓藥的方法,一分錢不花。默念00300. 2600 就快速降壓,同時補腎氣,補心血
🙏🙏🙏