時間戳記:
0:08 內分泌與荷爾蒙
1:04 內分泌干擾物
2:35 腎上腺
3:49 甲狀腺
7:19 皮質醇
9:26 雌激素
10:49 甲狀腺
11:43 女性睪固酮
柏格醫生dr berg說明:內分泌系統有各種腺體製造和發送荷爾蒙,荷爾蒙是通訊工具。途徑中的問題都可能導致荷爾蒙過高或過低。荷爾蒙對化學品、藥物、殺蟲劑、毒素等非常敏感。在處理低荷爾蒙問題時,要補強保健腺體,而不是補充荷爾蒙。
腎上腺激素對情緒壓力、失落、身體壓力、創傷、手術很敏感
雌激素:食物、含有荷爾蒙的商業乳製品、避孕藥、激素替代療法、更年期都影響雌激素量
甲狀腺:80% 的甲狀腺激素 (T4) 必須通過肝臟、膽囊和 20% 的腎臟轉化為活性形式 (T3)。
睾固酮:胰島素、雄激素、過度活躍的腎上腺
高皮質醇症狀:
1. 腹部脂肪
2. 過敏
3. 糖尿病
4. 一直想事情
5. 高血壓
6. 高膽固醇
7. 低維生素 D
8. 圓臉(酒渣)
9. 難以承受壓力
低皮質醇
1. 免疫系統差
2. 體重下降
3. 皮膚變黑
4. 白斑症
5. 高病毒
6. 膚色較深
7. 對鹽的渴望
低雌激素症狀:
1.沮喪
2.皮膚乾燥
3. 無性慾
4.潮熱/晚上冒汗
5.記憶力差
6.失眠
8.陰道乾燥
高雌激素症狀:
1.乳房脹痛
2.囊腫
3.水腫
4.生理期失血過多
5.重度抽筋
6.下半身增肥
7.經前症候群(PMS)
低甲狀腺症狀:
1. 疲勞
2. 沮喪
3. 皮膚乾燥
4. 掉眉毛
5. 易脆的頭髮
6. 潮熱
7. 體重增加(全身)、代謝緩慢
8. 便秘
高甲狀腺症狀:
1. 出汗過多
2. 緊張
3. 什麼都會過高
4. 心率高
5. 眼球突出
6. 失眠
7. 經期消失
8. 體重減輕
女性低睾固酮症狀:
1. 脫髮
2. 性慾低
3. 憂鬱沮喪
4. 疲勞
5. 失去動力
6. 陰道乾燥
7. 體重增加
女性高睾固酮症狀:
1. 脫髮
2. 長痘痘
3. 低沉的聲音
4. 長鬍子
5. 多囊性卵巢症候群(PCOS)
*您開始針對激素補救措施和吃補充劑之前,請先糾正您的基本飲食,直到您的食物沒任何化學物,吃的非常健康。
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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21 則留言
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感謝柏格醫師能有氣喘的分享,謝謝
感謝分享🥰
感謝柏格醫師及翻譯團隊~對我及家人的生活助益好多。謝謝您們的貢獻。
希望博格医生说一期trigeminal neuralgia怎样治疗。困扰了几十年了……
謝謝柏格醫生的很多影片,改善了我很多慢性病。我在3個月前未實行168斷時和減少碳水和醣類飲食前,我有超過20年汏
dear dr. berg, i've been watching yr videos since 18 weeks ago, i am doing between 186 to 204 keto. as u said u like to hear successful stories, i'll share it now. i am a celeb in hk and its a true story, so it might be convincing.
18 weeks ago, the covid case in hk was something around 100 per day. i was very scare, because i didnt do any injection, the reason was my doctor said injection would be useless when i am always a high blood sugar condition. so i isolate myself at home for around 3 months, cases went up to a million a day then….. i had nothing to do everyday during the 3 months…. one day, suddently yr video pop up, then i started watching. i followed what u said, the result is really good.
18 weeks ago, my blood sugar was always over 7.5 for empty stomach, over 12 after meals. i had 2 inj everyday plus 2 pills. but still cant control at all, because i love rice, instant noodles etc.
after i did all the actions from yr opioion, i dont need any injection, just to take 1 pill daily. that means i am cured 90%. by the way i am going to do an local interview on 30th this month, i am going to tell the public about this and must send you an honour.
fyi, i am curing 3 of my friends, i am a chef, and i hv knowledge of chinese medicine, so i created receipe soup for curing liver. thinking of sharing it in my channel.
i would like to thank you again.
oh there's one more thing, someone keto a long time and gets back to normal and said, keto is bad for kidney, and changes your temper…. and another dr. said everyone's brain need carbon hytrate, what do u think?
🙏
want know DES,because I have DES and cannot sleep sex problem blood problem no energy then I take sheep placenta I am recovered
总结的还是比较到位的,但是雌激素过高或过低的症状有时是很难判断的, 尤其是围绝经期的时候,这些激素都是上下波动的很厉害的。
所以所谓的压力荷尔蒙皮質醇太低也是不可以的,以前以为这个就是坏的,不要有。。。。看起来身体就是要平衡没有所谓的好或不好的感觉,太低那个问题来,太高那个问题来。
很感謝!不知道怎樣才可以讓腎上腺分泌過多雌激素呢
How should do to get adrenalina stronger? 😊
👍知识点好多!
多謝柏格醫生分享
伯格醫生讓我的人生變彩色的
感谢柏格医生和翻译团队的无私奉献🙏🙏🙏❤️❤️❤️
F
感谢柏格医生和翻译团队的无私奉献🙏🙏🙏❤️❤️❤️
太多專業名稱,听唔明
Thank yon. doctor.