特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)對心臟有強大好處。
時間標示:
0:00 買優質橄欖油值得嗎?
1:10 最好的優質橄欖油,從何而來?
1:48 特級初榨橄欖油的好處
2:25 分享你的成功心得
柏格醫生dr berg要談:特級初榨橄欖油,嘗過時你會知道品質的不同。
從橄欖油中植物營養素,神奇功用,
出產國家:
1. 西班牙
2. 希臘
3. 義大利
4. 摩洛哥
5. 法國
6. 葡萄牙
7. 土耳其
8. 以色列
如果你在美國,你得網購橄欖油或從專賣店。我識別它最好的方式,是強烈風味和香氣。
在沙拉上加60~120CC高品質的橄欖油,會得到難以置信的效果。
特級初榨橄欖油的好處:
1. 消炎
2. 殺菌
3. 預防血栓
4. 避免動脈硬化
5. 保護視網膜
6. 抗癌症
7. 抗UV(紫外線)
Anti-inflammatory Effects of Olive Oil: https://youtu.be/fV8tCONOf6k
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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29 則留言
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好棒
柏格醫生您好我生酮飲食己有半年體重減輕8公斤血糖5至5.9左右血壓正常,但壞膽固醇很高醫生開藥給我要我半個月在驗血,請問我應該吃藥嗎?或者是吃黃姜粉,又在哪裏買到。謝謝您
在美國可否介紹一些廠牌?謝謝
請問60~120cc是如何計算出來的?
請問有機認證的是否符合影片中所說的特級初榨橄欖油?
又有些特級初榨橄欖油並非有機認證,但符合用於沙拉、水煮等也是否符合?
感谢柏格医生和翻译团队的无私奉献🙏🙏🙏
柏格医生指,特级初榨橄榄油对人身体有超级好处,并建议每天食(60–120)CC,谢谢分享好食物!👍👍👍
我是買西班牙特級冷壓初榨橄欖油,全聯有賣
多謝醫生分享健康資訊。
好讚,可以好輕鬆看到中文字了,謝謝你,英文好吃力,謝謝你,感恩,之前,英文字都蓋在中文上,看的好吃力
橄榄油益脑吗
120CC = 1/2CUP?半杯油?
有没有比较好的推荐/谢谢🙏
我在巴西,这边有非常多来自葡萄牙西班牙的橄榄油和橄榄,超市都有
醫師好,可以說說自體免疫疾病不能吃的食物嗎
Costco特级初榨橄榄油味道很淡
Sam’s 有卖的呀,请问是品质不好吗?怎么判断呀?
👍transfer this important information.
我现在有吃橄榄油不错
👍🏻👍🏻👍🏻
太難買了,唯有等待普及化
多謝分享
That means cannot buy it in Canada
👍👍👍
要选择冷压,未精炼的特级初榨橄榄油。还得提防假冒的,即使出产国是医生所提到的。大家不妨上网查哪个品牌是被大家所信赖的
謝謝醫生及翻譯團隊
👍💪
長 知 識 了
谢谢分享