為什麼營養酮(Ketosis)、與糖尿病的酮酸中毒(ketoacidosis),有很大不同。
時間:
0:00 簡介:斷食中酮很高有危險嗎?
0:10 營養酮與糖尿病酮酸中毒
1:47 生酮水平
2:44 關鍵要點
3:21 分享您的成功故事!
柏格醫生說明生酮和斷食的體內生酮,
主流醫學通常不區分酮的類型。您可能會擔心”酮太多“會危害健康。
酮酸中毒是一個嚴重的健康問題,甚至會導致昏迷和死亡。
當涉及酮酸中毒而不是營養性酮症時,尿液中產生酮體可能要緊急送醫。
生酮有 12 個級別。
1-5 級=營養酮症和間歇性斷食。
6-8 級=長時間斷食。
9 級以上=酮酸中毒。主要發生在未服用適量胰島素的糖尿病患者身上。
總之,酮酸中毒與營養酮有很大不同。雖然一種對您的健康有害,但另一種可以幫助改善您的健康並維持健康的身體。
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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34 則留言
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最近正好對這一塊有疑問,謝謝翻譯
断食进入第七天,刚测了尿酮到了第八级(当然试纸没有更高级别了😂),但自我感觉是精神的就是有点口干
為什麼鋅中毒後完全失去肚餓反應?連本能也失去。。是桐酸中毒嗎?
最近生酮後 一個月又在斷食 尿酮飆到16mmo/L 不知道會不會怎樣
為何中文字幕會遮住屏幕上的資訊??
1型不适合轻断食吗?
我是癌症康復,治療後一直好肥,運動也不落磅😂跟著你的生酮加斷食,你所提到的細節,我跟著做,現在成功一個半月減了4.3kg🤣🤣
我想問你是有生酮課程?
原来两者是不同的,终于明白了🙏
在英國,生酮並不普遍,百分之99人連聽到未聽過,就算是倫敦的餐廳你跟提問我在生酮有什麼可以吃?他們會介紹你肉以外的食物,以為我只是素食者。全個倫敦只有一間表明「生酮餐廳」。這令我早幾天倫敦之旅非常不快。
我們的官員也說,他買的煤炭都是『乾淨』的煤,燒了不會污染!?
酮酸的問題也是,隨便問個『正常』的醫生或是營養師都懂,不需要貶低專業。
再回到自己的問題上打臉自己?1~5沒問題?是健康的?所以前面說的酮酸不一樣
又再鬼打牆?他賣的酮是乾淨的酮?那等級又有何意義?
不是只有第一型會有酮酸中毒的問題,下面那位自稱第二型的在服藥中的也會
酮是代謝中的產物,少量是不會影響,但量一多就難說了,雖然斷食期間很少
會發生類似的情況,並不代表不會,也不是每個人都只會維持在1~5級,這就
是風險,但某個譁眾取寵的庸醫,對,我也只能這麼說了,庸醫就是看不到甚
至不當一回事,我開始懷疑骨科醫師的執照是哪來的了?不過那些自稱自然療法
的醫生都是這個樣,也沒什麼好說了
最後再說一次,讓你健康的原因只是你變瘦了,而不是那些存在風險的療法
簡單來說如果有一天你得癌症或是其他的問題也會變瘦,也能處在相對健康
的狀態,所以要鼓勵人人都去罹癌嗎?
其實有很簡單的作法,控制熱量+適度運動。總比你不吃不喝或狂吃特定食物
搞掉自己半條命還不自 知的好,不過….多說無益,身體是你自己的,自己承擔。
他的方法都很有效,也都能減重,但代價…自己承擔,風險自己負責,that 's all.
Thanks doctor 🙂
感受到現代醫學開始對自然療法的打壓了!
給我增加了許多知識謝謝,柏格醫生
所以第二型糖尿病是適合進行生酮飲食的嗎?主要是要讓飲食中的碳水化合物降低 對吧?😀😀😀 (誠心發問 感謝 ❤)
感謝醫師,解決我的困惑
謝謝醫生
刚好今早验尿酮2个+还有点担心会不会太高,这就看到了柏格医生的视频让我宽心,简直太棒了🥳🥳🥳
生酮饮食和道家修炼的食物有类似的地方–不吃五谷杂粮
酮好不好,自己身上有答案
多謝分享
👍💪
不要再銷售產品,會影響醫師專業。
放心啦
在香港若果和醫生說你做生同飲食會有可能送中!
我试过一段时间断食,3天,然后尿酸飙升到700
我唔會信晒西醫,好多時佢地都亂Up。小時候我腳指生倒刺,要做手術,醫生話腳甲唔會再生翻出黎,最後腳甲生翻出黎。另外牙肉有處綠色,醫生話係血管,我食生酮之後,個處綠色淺左同縮小左。
国内的医生往往都结合了很多中医理论 把很多简单的事情搞得非常玄 云里雾里的让人听不懂 非常感谢柏格医生 谢谢
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
生酮中毒 假資訊😒
磚家豬媒 齊炮轟🐖
唯有柏格 醫生真😎
不聽流言 健生酮💪
感謝柏格醫生的分享!
经历十几年的糖尿病,紧跟超级实用的伯格医生。高压运动对我的降糖最有效。很想看到伯格医生这方面的研究。每天二十公里以上跑步,可以停止所有糖尿病药使用而保持检测数值在100左右。
多謝伯格醫生分享
非常實用的說明,匡正一堆為亂而亂的生酮中毒假資訊