時間標示:
0:00 眼睛中的漂浮物
0:12 什麼是飛蚊症
1:12 治療飛蚊症的最佳方法
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70% 的人有飛蚊症。柏格醫生談治療飛蚊症的最佳治療法。
眼睛中的漂浮物是一種小蜘蛛網狀的東西,漂浮在眼睛內。注意看、不看它,都會到處飄。並不危險,但非常煩人。
實際上是一塊膠原纖維,在眼睛後部(視網膜)產生陰影、影像。
通常是眼內出血或發炎導致眼睛的組織分解。 很常見是老化,也可能來自一些舊傷、感染或血糖情況。
柏格醫生認為飛蚊症最好自然療法是細胞自噬。自噬是身體回收舊的和受損蛋白質。最有效果促進自噬是斷食。
斷食和定期長斷食的組合,是消除飛蚊症的最佳方法。自噬還有許多好處。
柏格醫生中文 健康知識:
神奇細胞自噬, : https://www.youtube.com/watch?v=LAG4WJCxONM
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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46 則留言
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非常感謝
就是饿肚子,太难了,大夫……太难了……
我有飛蚊症,我今天開始實踐斷食,一天兩餐,雖然現在2022/9/4/22:36肚子餓,但我真的想知道它的效果。之後再告訴大家效果如何
totally agree, I tried, it work👍
感謝柏格醫師教消除飛蚊症方法
I doubt it. How could autophagy get into your eyes and clear up the floaters.
😃🙏🏼
有没有介绍幽门螺旋杆菌的
我有过飞蚊症,现在好了。我的方法:不吃大米和白面,增加蛋白质和橄榄油摄入,每天保证其他微量元素,生酮饮食,每天睡觉前用开水烫过的热毛巾敷眼睛👀10分钟左右,早上很多眼屎。飞蚊症就是眼睛里的垃圾排不出去,堆积在了眼睛里。排出去,飞蚊症就消失了。不需要吃药。
但我想問能夠斷食的朋友,你們不會餓到受不了嗎?? 請問是怎麼做到的??
我只要超過12小時未進食(睡覺除外),胃就會感到非常不舒服,餓到受不了
有人能分享飛蚊症痊癒的嗎?
這兩年突然飛蚊症 數量快十條
很討厭白天出門 看到天空或白的東西都很明顯
常常心情被弄得很鬱悶啊…
thank you so much .I will try
希望下一次讲青光眼
谢谢医生! 希望您可以讲一下耳鸣,如果可以的话😁
看到这么多病友,还有改善的经验,更是禁不住试一试了!
我要试试,实在也是没有别的法子了。眼睛糊糊的,虽然不瞎,但是好难受啊
有效果的 我飞蚊症最严重的时侯 在白天日光下看蓝天满眼的小黑点 心情抑郁到想自杀 然后开始接触了断食 到现在一年多了吧 不能说完全消除了 但很明显细小的黑点不见了 只有几个比较大顽固的还在 但平时不注意根本不影响正常观看 而且我在阳光下发现那些组合起来的小黑点中间很多已经变空了估计也会慢慢消失掉
我认为飞蚊症的起因有多种,我个人的体验是长期慢性鼻炎,sinus 里的脏东西长时间慢慢渗透到脸上的各个部位,自从每天坚持 sinus 盐水冲洗,现在症状全部消失了。
我的飛蚊症吃了長期的木鱉果油有改善,
但我做168斷食時,發現胰島素阻抗,後來就停了規律的168斷食,改成偶爾的168斷食,又加減澱粉.碳水.醣.糖,後來也發現飛蚊症再也沒出現。
現在繼續補充木鱉果油是為了補充眼睛所需營養素
我的飞蚊症二十多年了习惯了,今天看节目才发现已经没有了,目前生酮饮食近半年 偶尔24小时断食,16/8半年,谢谢帕格医生🙏
那种眼睛里出现闪光的灯丝状东西,一开始在视线中间,然后慢慢放大、移动到视线右侧后消失,随后出现头痛的症状,这种病叫什么呢?
我本人在兩年前是有飛蚊症的,之後越來越厲害,看眼科醫生他説沒有治療方法,在一次偶然機會下聽了斷食的好處講座,自此我們一家便開始改變了飲食習慣已一年幾多,剛剛看完柏格醫生這一輯,他説雖然沒有醫學臨床證明斷食可以減少飛蚊症,但我在此告訴大家我的飛蚊症真的怪不得減少很多,是真的有幫助👍👍👍👍
我飛蚊症大概兩年多,斷食從去年到現在,大概都是168偶爾會到24,但飛蚊症沒什麼改善;但是,前陣子有吃中藥覺得有點效果,所以有飛蚊症症狀的人可以嘗試斷食加中藥
怎么解决断食带来的胃痛?我断食大约4个月左右——16小时不吃,但随之而来的是胃痛。以前没有这个毛病。不知道长期断食的人怎么解决这个问题?
Good
我小时候还以为我有特异功能 还以为我能看到氧气。原来是飞蚊症
多謝太太醫生分享
👍
本人左眼已經飛蚊症兩個多月了吧,看過眼科點散瞳劑檢查視網膜了,結果跟我說老化不可逆,頓時有點晴天霹靂,我真的要來試試醫生的做法了。
感谢博士
🙏🙏🙏
我从小就有飞蚊症,也是高血糖?
I am going to try this. 👍
藉由斷食, 促使身體吸收廢棄漂浮於眼球內部的蛋白質, 看起來可以嘗試看看; 如果失敗, 也還可以減肥.
試過每天輕斷食(21小時)維持了數月,飛蚊症沒感覺有減少,但體重每星期平均降0.5公斤(沒運動的情況下)。效果很顯著的減肥方法。可是最近開始出現胃痛所以停止了輕斷食。
我试过了,确实很有效
我的右眼已经像挂了油的玻璃了,这个方法可以改变一下现状吗?而且眼睛感觉涨涨的。
我之前有飛蚊症,前陣子有做了些冥想/素食/約半個月斷食一天,講解的師父說這可以讓腸胃道休息,並重啟免疫力。
今天聽柏格醫生講解,驚覺到自己的飛蚊症真的不知不覺減輕到沒怎麼感覺到它的存在了,而且眼睛也不再乾澀有異物感了。
看來斷食真是好處多多呢!
我小时候特别多。。。长大还没见过
謝謝柏格醫生🙏🌷
666
Thanks for sharing ❤️
谢谢伯格医生!我最近眼前的飞蚊症很厉害,医生也无解决办法,我决定试试您的方法,希望能够有效!到时我会向大家汇报我的效果!
我断食10天,第5天后发现眼睛明亮。但前几天眼睛有很多分泌物。
感恩您~有您真好