更年期後膽固醇升高背後的原因。
時間標示:
0:00更年期之後會膽固醇變高嗎?
0:16說明大部分膽固醇是自體形成
0:45說明更年期為何會增加膽固醇?
1:36 2種膽固醇的簡單說明
2:50注意事項
柏格醫生說明:膽固醇、更年期和衰老。特別說明為什麼許多女性在更年期會有高膽固醇。
隨著年齡的增長,膽固醇會升高。
通常,男人比女人膽固醇更高。但是,更年期婦女經常會出現膽固醇飆高的情況。
需要知道的是,人體會自行製造大部分的膽固醇(75-80%)。且人體需要膽固醇來製造膽汁、合成細胞膜、維持好的維生素D,並產生激素。
為什麼更年期女性膽固醇會升高?
可以將膽固醇視為ok繃,幫助密封住病變和發炎受損血管。
雌激素有抗氧化劑的作用,有助於保護血管不受損害。由於女性更年期時雌激素減少,也意味著血管發炎的可能性增加。
LDL和HDL是將膽固醇運入和運出肝臟的蛋白質。 LDL被認為壞的膽固醇。 LDL將膽固醇從肝轉送到細胞。 HDL將膽固醇從細胞回收至肝。
只要兩種循環繼續運作,就沒問題。
年紀大了或正處於更年期,則需要確保您飲食不含碳水,無糖,多吃富含抗氧化劑的蔬菜。這將有助於防止膽固醇對血管的損害。
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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