您知道糖尿病是地球上人數增長最快的疾病嗎?今天講為什麼糖尿病人這麼多?解決辦法,是很容易可以做到的.
時間:
0:50 為什麼這是增長最快的疾病?
1:10 吃碳水化合物會怎樣?
1:38 為何糖尿病不很早就檢測出來
2:30 胰島素抵抗
2:45 糖尿病症狀
3:02 最終會發生什麼
4:45 周圍阻抗(周圍神經病變)
5:05 如果您患有糖尿病該怎麼辦
5:37 行動步驟
為什麼糖尿病是增長最快的疾病?
碳水化合物是真正的罪魁禍首,還有經常進食。
當您吃碳水化合物時,血液中糖分過多。您的胰腺有β細胞。β細胞製造胰島素。
胰島素的功能是從血液中取出葡萄糖以維持正常的血糖。
什麼是糖尿病?
患糖尿病通常需要10到20年的時間。糖尿病是一种血液中葡萄糖過多的疾病。
出現糖尿病需要很長時間,因為與此同時,胰腺正產生更多的胰島素來幫助您。現在,細胞將開始抵抗胰島素,因為過多的胰島素是有毒的。發生這種情況時,就會產生一種稱為胰島素阻抗的疾病。
最終, 胰臟的β細胞開始疲勞並衰竭。它不產生胰島素,所以胰島素會下降,血糖會上升,從而導致糖尿病。
在一系列事件中,糖尿病被診斷得很晚。
如果您是糖尿病患者,該問什麼醫生:
1.糖尿病不是一种血液糖分過多的疾病?
2.那麼,為什麼不建議我吃低糖飲食或低碳水飲食呢?
行動步驟:
•健康生酮與間歇性斷食,這樣可以減少胰腺辛苦工作。
DATA:
https://bmcendocrdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12902-016-0120-z
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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23 則留言
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糖尿病也是德国大众病。
在人类还没有犯罪堕落被逐出伊甸园前,人类吃的是上帝赐予的瓜果蔬菜,人类堕落后开始吃肉,并种植谷物,就如同该隐的献祭物是麦子一样,上帝更喜悦亚伯献祭的羊,在诺亚方舟事件后,义人诺亚献感恩祭,上帝便不再诅咒地,并且将动物的肉赐予人类食用,只是嘱咐不要吃血,血务必在宰杀时放干净,因为那是动物的灵魂所在,所以我的思考是,瓜果蔬菜与肉类应该是上帝赐予的最健康的食物了
Hi, 先多謝中文翻譯組的努力同分享!有您哋的中文翻譯, 使更多華人得知生酮飲食的重要性! 其實我想建議柏格醫生可以考慮在片中提到找一位研究胰島素阻抗的專科醫生, 共同用最少一小時, 用講座形式詳細講解胰島素阻抗與糖尿病的關係同身體變化! ! (鑑於用短片形式未必能夠加深了解胰島素阻抗是怎樣形成及令身體有什麼轉變) 真心希望能夠實現呢場講座, 令更多人能夠相信生酮飲食的好處!!🤗
👍
I have IR in 40 y/s. then i will get DM in 55 y/s. get HT in 65 y/s. and get stroke in 75 y/s. Progressive like my grandmother.
because of low carbs. diet no commercial value?
尽量吃无糖食材
伯格醫生說的太好啦!謝謝🙏
醫學院沒教;因為是藥廠賺錢的「計畫」⋯
請教的是,如果生酮飲食,脂肪在人體的代謝過程會是怎樣的?如果過量食用脂肪,會如何?
👍💪
柏格醫生分享這些資訊 真的是救苦救難
關於糖尿病的訊息 雖然一直都有 但對一般人來說比較片段破碎 只知其一不知其二
這麼 簡單易懂 又完整有系統的解說 實在是千金難得
經過徹底了解後 大家對於預防 才會更有系統性的觀念
古代人勞動大,再加上新鮮食物取得不易,才會以易於儲存於倉庫的米、麥為主食~ 現代飲食環境好了,實在是應該減少碳水化合物的攝取,才是正途~
謝謝醫生和繹者,感恩!
Okokokokokokokokokokokoko
医生无糖的牛奶能喝吧
老師,你好!我的身體檢查,中性脂肪底下,有時候只有19、有時候23,醫生叫我多吃碳水化合物,這樣對嗎?有點不相信。老師能否解說一下,謝謝🙏!
其實我們所有的食物會讓人覺得好吃想吃繼續吃的都是“糖跟醣”:米飯麵條澱粉麵包水果飲料甜點餅乾糖果無所不在甚至連紅燒肉裡面都會放糖!不戒慎唯恐的話每ㄧ個人都會得到糖尿病即使沒有得到也會有胰島素阻抗或成為代謝症候群!伯格醫生謝謝你的提醒!
Thank you Doctor, you save my life.
Great sharing
Absolutely agree with you!Diabetes Growing! Over all the world!😬
重點不要只放在甜食,手搖飲,而是米飯,麵食麵包。
先從零食開始戒,除了三餐,其他時間不要吃澱粉碳水,我是這樣開始的。