我們將討論可能需要增加食鹽的5個原因。
每個人都專注於低鈉產品,他們擔心鹽分過多,但是沒有人想到鹽分不足。 缺少鹽分,會導致很多嚴重症狀。
時間:
0:04 腎上腺素過低
1:58 腎上腺素過高
2:36 喝太多水
3:20 流很多汗
4:00 生酮
為什麼需要更多鹽:
1.低腎上腺素
2. 喝水過多
3.出汗過多
4. 生酮飲食
5.大量鉀
增加食鹽攝入量時,選擇海鹽而不是食鹽。最佳海鹽是喜馬拉雅海鹽。
如果在生酮飲食,每天至少需要1茶匙海鹽。
在台灣購買柏格醫生的電解質,美商團購 Line ID: buy8008
電解質相關柏格醫生影片: https://youtu.be/TBgIj-hkuG0
低血鈉症(英文)Drinking Too Much Water will do more Harm Than Good – Dr.Berg
柏格醫生視頻(中文):
多喝水, 5大謊言!! 水沖掉脂肪、毒素? 預防脫水?
: https://studio.youtube.com/video/dG7jEW0qLJ8/edit
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
# 減肥 #生酮飲食 #斷食 #柏格醫生中文 #柏格醫生 #胰島素 #肝功能
#柏格醫生中文
#吃更多鹽5個原因腎上腺素不足喝太多水鹽鉀失衡柏格醫生
14 則留言
🌹🌹柏格醫生:英文頻道888萬訂閱、俄語269萬訂閱、阿拉伯語530萬訂
🌹台灣柏格醫生產品 http://ketogoods.com.tw/shop/
一茶匙是多少
有中文的小麦草汁粉购买链接吗?
喜马拉雅山盐我第一次听说,也不知道那里有卖。
请问 ;柏格医生的粉丝朋友们,有谁可以每天吃7—10杯蔬菜,我是肯定做不到
Dr. Do you have the product can I buy from you? I have problems can not hold the salt , I had a Surgery remove 1 adrenal on the left I had Since then I have a back pain and can not a sleep , so the Sodium level from the blood test 134 . Please give me the advice . Thank you
醫師,可否講解蛋白質不足引起的水腫現象,應如何治療或如何攝取優質蛋白質呢?
非常喜欢你的频道,下次可以说一下缺碘的危害吗?
请问 长期耳鸣 有什么办法可以缓解 谢谢
Thank you very much 💃
Too complicated to understand. Seems people never get balanced
Thanks for your advise💞
salt is a good seasoning
Christians should be as
salt n light on earth to share
the salvation of Jesus
🙏💖
減肥的人大多矯枉過正
說什麼少油 少鹽 少澱粉
正確來說應該要吃
足夠的油 鹽 澱粉才對
維持身體的基本運作對減肥才有幫助
若能搭配運動更事半功倍
喜瑪拉雅不是岩鹽嗎?