台灣一年四季都有生產鳯梨,大家知道食用鳯梨對健康有什麼益處嗎?以及你知道在家也能自己動手裁種鳯梨嗎?
鳯梨果肉香甜可口,除了可以幫助消化,本身含有豐富的維生素C,可以維持免疫系統健康,更有研究證實,鳯梨酵素還能有效減少發炎反應,防止血栓形成,還能降血壓以及降低罹癌風險。雖然鳯梨的好處多多,但有血糖問題、胃潰瘍者以及腎臟疾病患者還是要聽從醫師的建議來食用。
還有鳯梨的頭先別急著丟掉,它是可以拿來再運用的,它不僅能化身為美麗的盆裁來美化居家環境,還會散發出淡淡香味,等到它漸漸生根長大,還有機會可以長出鳯梨哦!
到底怎麼做可以生出小鳯梨,趕快跟著影片動手試試看哦!
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