不久前,台灣選定了「缺」這個字作為2023年的年度代表字。在過去的一年裡,除了超市缺蛋、荷包缺錢的現象外,世界各地還發生了戰爭、通膨、選舉等各種充滿變數的新聞事件。在這段時間裡,人們似乎在身體和心理上都更需要一些穩定自己的力量,以及尋找回動力的方法。趁著迎接2024新年的時刻,讓我們學習以下5個「補充幸福」的日常儀式,積極累積正面的能量,為自己帶來好運氣! source