Part 1 – 釐清自己,有好的極簡觀念
(一)你是在追求極簡嗎?還是只是想要換新呢?00:44
(二)極簡並不是空無一物 01:30
(三)極簡是一種生活模式 02:33
Part 2 – 從簡化日常、反思慾望開始
(四)從簡化你的日常步驟下手 —— 以保養為例 03:20
(五)你不需要花花綠綠的潮流單品,來佈置你自己或你的房間 06:28
Part 3 – 慢慢摸索自己的步調
(六)極簡出自己的步調、找回真正的自己 07:34
(七)確定自己是在追求更好的生活而努力 08:32
(八)不強加於人關於極簡的生活方式 09:27
❄☃ 抽獎資訊:結束
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