幾乎每一個糖尿病患者都非常注重於血糖控制,恨不得天天都檢測血糖,只有控制血糖才能避免出現並發症。其實也可以通過自身症狀來感受血糖控制是否良好,若身體有以下幾個症狀,說明血糖控制不穩,還需聽從醫生建議更改用藥量或治療方案。
糖尿病患者有哪些症狀說明血糖控制不穩?
1、有明顯的乏力感
體內缺乏胰島素會使得血糖居高不下,胰島素的功能是促進血液中葡萄糖進入細胞,為細胞提供足夠的能量。但體內缺乏胰島素時,使得葡萄糖不能像往常一樣進入細胞中,從而升高血液中葡萄糖含量,導致高血糖,細胞因為得不到能量供應,從而引起乏力的,同時也會伴有心慌和飢餓。另外,糖尿病患者排尿次數增多,體內的礦物質可跟隨尿液排出,打破電解質和酸鹼平衡,從而引起全身乏力。面對此問題應及時監測血糖,為身體提供足夠的能量,可選擇含優質蛋白質以及含膳食纖維的食物;保持規律作息和適度運動,這樣能增加肌肉含量,幫助控制血糖,而且也能緩解乏力感。
2、夜尿多
血糖控制不佳可升高尿液中葡萄糖含量,增加尿液中晶體滲透壓,使得尿液量增多。若糖尿病患者夜尿頻繁,應及早明確病因,同時睡覺前不能喝太多湯和水。
3、感覺溫度能力減退
血糖過高或波動大可引起周圍神經病變,特別是損害手腳神經,感受外界溫度或刺激功能減退。如泡腳時無法感受水溫、磕碰受傷後感覺不到疼痛等,使得傷口潰瘍越來越嚴重,甚至會導致糖尿病足。這種情況下應聽從醫生建議合理補充B族維生素來營養神經,每天睡覺前應檢查一次腳,看看有沒有潰瘍或傷口。
4、視力變差
持續性高血糖可升高眼睛內房水滲透壓,引起屈光不正,降低視力,導致看東西模糊;血糖控制不穩可傷害微血管和大血管,尤其是糖尿病視網膜病變,嚴重損害視力,甚至會引起失明。所以糖尿病患者應每6個月檢查一次眼底,一旦發現異常應及早治療。
5、總感覺口渴
由於血液中血糖濃度較高,會使得多餘糖分由腎臟排出,從而增加排尿量,加快水分流失速度。另外,血液滲透壓水平升高會使得細胞中水分流失,易出現口渴症狀且多飲。總是感覺到口渴應適當喝水,積極控制血糖,這樣才能防止血糖由腎臟漏出,減少排尿量,緩解口渴症狀。
溫馨提示
糖尿病患者應多留意自身症狀,若有以上5個症狀應及早監測血糖,看看血糖是否控制穩定,不能放任不管,以免引發一系列並發症,甚至威脅生命。另外,患者應調整好飲食,每頓飯只吃七分飽即可,採取少量多餐原則,10點和16點分別加餐一次,可選擇綠葉蔬菜或堅果又或是酸奶。除此之外,多運動,保證有足夠睡眠來改善血糖。
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