糖化血紅蛋白能夠反映糖尿病患者一段時間的血糖是否控制良好,如果糖化血紅蛋白不達標,則有可能會增加並發症的發生機率,因此要了解糖化血紅蛋白不達標的原因,只有這樣才能夠進行針對性的解決。
糖化血紅蛋白不達標是什麼原因?
1、飲食習慣
糖化血紅蛋白與飲食習慣有密切的關係,如果總是暴飲暴食或者不能很好的控制食量,糖化血紅蛋白則有可能會出現不達標的情況,因此要在營養醫師的幫助下合理的製定三餐,掌握不宜食用的食物。
2、缺少運動
運動既可以控制體重,又可以提升人體對胰島素的敏感性,如果缺少運動,則有可能會出現糖化血紅蛋白不達標的情況。建議合理的運動,在運動的過程中,根據自身的身體情況選擇適宜的運動,運動時要秉持循序漸進和持之以恆的原則,一般每個星期至少要運動150分鐘以上。
3、沒有規律的測血糖
糖尿病患者要按照醫生的囑咐定時的測量血糖,不能以自身是否出現不適症狀為血糖是否出現波動的標準,要意識到監測血糖的重要性,即使血糖控制的比較良好,也不可以自行停藥或者減少藥量,要不然很有可能會出現血糖反彈的情況。
4、其他疾病
如果本身存在高血壓、高血脂以及肥胖或者胰島素抵抗等疾病,則比普通患者更容易出現糖化血紅蛋白不達標的情況,因此患者要積極控制伴隨的疾病,對改善機體狀況以及控制血糖都有很大的幫助。
5、情緒波動大
如果血糖波動特別劇烈,則會使血壓升高,促使血糖不穩定。比如餐後情緒非常激動,則會影響餐後血糖,因此糖尿病患者平時要保持平和的情緒,要學會排解負面情緒,比如想要生氣的時候可以聽一聽輕音樂或者跑跑步。
溫馨提示
糖化血紅蛋白不達標的時候,除了要注意飲食習慣、增加運動量、規律的測量血糖以及保持平和的情緒之外,還要在醫生的指導下調整治療方案,比如空腹血糖高和餐後血糖高所適合的藥物是不一樣的,另外藥物的使用與病情的發展以及殘留的胰島功能都有密切的關係,當胰島沒有分泌功能的時候,則要在醫生的指導下啟用胰島素替代治療,不能夠單純的依靠口服降糖藥。
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