時間標示:
0:00 介紹:大蒜和免疫系統
0:20 大蒜對免疫系統的有趣數據
2:35 大蒜對免疫系統的好處
4:30 為什麼你應該在冬天吃大蒜
5:45 大蒜的品質
6:23 黑蒜和發酵大蒜
7:12 你能加熱大蒜嗎?
柏格醫生 dr berg 分享大蒜驚人的免疫益處——尤其冬天。數千年來,大蒜一直被用作治療各種疾病。
根據一項關於蔬菜預防癌症效果的研究數據,大蒜的抗癌作用甚至位居榜首。
大部分數據來自體外研究,而非人體研究。
這些研究發現大蒜有可能殺死:
• 大腸桿菌
• MRSA
• 炭疽
他們發現大蒜能抵抗:
• 病毒
• 菌類
• 寄生蟲Parasites
光大蒜的氣味就可能殺死細菌。
大蒜還具有解毒人體內殺蟲劑。殺蟲劑會對免疫系統產生破壞性影響——它們會使您容易生病。大蒜有助解毒並保護免疫系統。
一定要購買從非常好的來源當地種植的大蒜。發酵大蒜和發酵黑蒜含有更多的抗氧化劑和營養素。
大蒜中的重要植物營養素可以在 100 °C或 212 °F下存活至少 20 分鐘。
大蒜發酵:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301727
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柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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29 則留言
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看你频道获益很多。只是我是穷人且活在无底线的中国。否则我一定资助你实验室。
感恩伯格医生及其中文团队的辛勤付出!很受益
十多年前, 我用大蒜汁治好我的湿疹.
如果煮飯的時候 加大蒜在電鍋內可行嗎?
绝大多数的蒜 都是山东种的 以金乡的白蒜出口的偏多,那种白蒜 我听蒜农说过 都是撒了很多化学物漂白的。
怎樣跟佰格醫生一樣發酵蒜頭,有冇人提供方法,Thanks
Thanks Dr. Berg😊
大蒜、蔥、薑、洋蔥–贊!
Dr. I’m wonder why you say the Garlic from China are being bleached, obviously it doesn’t make any sense😂 are you making a joke or spread the rumours 😂 hope all your information are based on true instead of from bias media / political or rumours
人家说个中国大蒜的情况叫什么辱华?一群小粉红的玻璃心!中国食品安全不行多少科技与狠活自己不清楚啊?还自欺欺人
不要吃太多
大蒜粉紅兵團真多,吃中國大蒜多点有益呢
到处都有小粉红,看油管干嘛,找不痛快
谢谢,非常有用
你说“中国出口到美国的大蒜经过化学物质漂白”,这句话是胡说八道,误导观众,请观众不要相信这个人,他对中国充满偏见,自己不做这个行业,也从未到过中国。你是根据什么资料来得出这个结论?是根据你的想象?根据美国政府对中国的诬陷、歪曲、造谣得出的吧,是根据美国媒体对中国的造谣吧?美国政府和媒体对中国的报道从来就不客观,不实事求是,经常妖魔化中国,诬陷、歪曲、造谣有关中国的信息那是美国政府最常做的,美国政府机构和媒体对中国报道和预测总是错误的,从来就没有正确过。美国一个专门研究中国问题专家于2001年出版一本书,名字就叫“中国崩溃论”,当年成为畅销书,2005年,继续预测中国很快就崩溃了,2010年继续说中国即将崩溃,2016年继续预测中国即将崩溃,到了2021年,中国成为第二大强国,不但没有崩溃,而且很快就会超过美国。
中国的食品安全法比美国严格的多,也比美国安全,美国的养殖业不但拌药在饲料里,还要给猪牛鸡打针注射各种药物(抗生素,生长激素,抗真菌药,抗寄生虫药等100多种),美国核准了四百多种动物用药,很多不是用来治病,而是促进生长、提高饲料的生产效用,或是预防动物消化不良的抗生素。有些药物是长期服用,甚至没有规范在屠宰前必须停药的期限,但美国农业部的食品安全稽查服务(FSIS)常规检查项目只有一百多种。也就是说,还有数百种的药剂逃过了常规的检验,其中包括几款常见、畜养过程中长期使用的药剂,美国整体畜牧养殖业各种药物用量是中国的1万倍,中国肉类含毒水平远远低于美国,吃美国猪肉等于慢性自杀。
在另一个视频里,你说中国茶含重金属,含杀虫剂,建议买日本茶。首先你对中国充满偏见,所以你对中国产品充满偏见,你没有任何依据就说中国茶含重金属,含杀虫剂(美国机构和媒体出具的有关中国的报告重来就不可信),你是根据什么数据得出这个结论的?你有什么证据证明日本茶不含重金属,不含杀虫剂呢?我可以告诉你,日本茶都是从中国进口的,日本出口到美国的茶也是产自中国,部分日本商家将中国茶冒充日本茶,把商标改成产自日本,这是地地道道的欺诈行为,而中国商家不会把商标改成产自日本。
希望你采取客观、公正、不带偏见地报道中国的产品,而不是美国政府和媒体对待中国的方式,否则你对中国观众的视频不会长久。
若大量食用大蒜,可能刺激腸胃道。對於本身患有胃炎、腸炎、腹瀉的人而言,吃大蒜可能會加重症狀。
原本家裡用高粱醋泡了兩罐蒜頭,很好吃,每餐吃3辦,有時候喉嚨不舒服會含蒜片,自己腸胃功能不好,結果最近肚子不舒服脹氣不斷,折騰了一陣子。靠168斷食才緩解,從此再也不敢碰蒜頭。
Thanks, can please share about DMSO?
真不知道中国有几样东西能吃
说健康你也要黑一下中国…我真是无语了 哈哈哈 我在国内菜场看到的大蒜都是带着紫色纹路的,,,,白色的大蒜都是在美国才见到的……lol 不管咋样, 科普就科普,没必要拉高踩低
我就想知道中国超市里那些远渡重洋过来的蔬菜是怎么保鲜的。而且那些菜现在贵死啦!有些比白人店的还贵。
請問生大蒜泡在白醋里等到大蒜变綠色才吃,这样吃法有益吗?
直接吃大蒜提取素效果好吗
我媽96歲了,她在老人院住,很多女院友都用陳醋浸大蒜,加水稀釋飲
Thanks 👍👍👍💖💖💖😘
Thank you, Dr.!
伯格醫生切勿將中國的食物加以污蔑,中國14億人口,天天都吃大蒜,請以後別再陷害我們祖國!!!
看了留言我發現了一些問題,關於中國大蒜的問題,這裡面存在著一些誤解。這個視頻他的主要對象是他自己的國家,所以他說不要買中國進口的大蒜,因為進口商品為了保存,特別是遠距離的進口,通常會有一些化學手法來保存商品,這個對於他自己的國家或一些離中國比較遠的國家來說是對的,不過這不是中國農業的問題,是進出口公司和各國法律協商下來的結果。對於運輸距離/時間不遠的國家來說,可能就沒有這方面的問題,當然這也要考慮該貿易公司/運輸公司/該國法律而定。而中國本地的話就不用害怕什麼漂不漂白的問題,因為漂白還會增加成本,沒必要也不會多此一舉。其實所有國家對於進口商品都要了解一下它們的保存方式,不論他來自什麼國家。
没听过大蒜要漂白的啊,然后我寻思这玩意不是埋土里就能生长吗,还需要喷很多药? 然后我查了下,好像有这么一回事,有个人在tiktok上乱喷,说百分之八十的中国大蒜都是漂白的,而且用有害农药,结果还火了。医生好像信以为真了。