時間標記:
0:20運作原理
5:37胰島素上升時會發生什麼
7:09您的身體需要什麼
8:39什麼是糖尿病?
12:39更深入的信息
14:26如何改善血糖和糾正糖尿病
17:52行動步驟
柏格醫生 dr berg 深入探討血糖問題,揭穿一個巨大的糖尿病錯誤。 一個非常重要的話題,人們常誤解了。 如果有糖尿病、低血糖症、或您想避免這些疾病,請觀看此視頻。
高血糖和糖尿病的總體行動步驟:
•高強度運動(高速間歇訓練)
•睡眠7-8小時
•保護肝臟健康(多吃羽衣甘藍)
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
柏格醫生簡介:
柏格醫生現年55歲,是一名脊髓醫生,專門研究健康生酮飲食和間歇性斷食。 他是《新體型指南》和KB Publishing出版的書籍作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。他不再執業,而是專注於通過社交媒體進行健康教育。
格格醫生的購物網站
: http://www.drberg.com/blog
聯絡柏格醫生: m.me/DrEricBerg
柏格醫生的網站介紹
: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明:
艾瑞克 柏格(Eric Berg)醫生988年從帕爾默脊骨神經外科學院(Palmer College of Chiropractic)獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言,僅指他的學歷,柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生,但他在任何州都不再從事脊椎治療,也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness,Berg Nutritionals醫生、艾瑞克柏格醫生概不負法律上責任。。
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34 則留言
🌹🌹柏格醫生:英文頻道919萬訂閱、俄語325萬訂閱、阿拉伯語539萬訂
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🙏thanks Dr
柏格是很棒的一位專業的醫生,很多專業見解,是獲得健康的不二法門
如果本身有甲狀腺問題還有腹脹,可以替代性的蔬菜是哪種呢?
我看過網路上有關血糖原理最清楚的一部影片,真的非常謝謝DR.柏格.
谢谢🙏Dr Berg😊❤
請問什麼叫羽衣甘藍菜?
我买了羽衣甘蓝 但是味道太难喝了 我喝不下去 有没有什么办法可以让它变的不那么难喝吗?
真的非常感謝 翻譯者 跟 伯格醫生 這是對身體領域的深度表達 我只看到 伯格醫生對人類身體的貢獻 太帥了
(藥)不能碰水傷口感染傷口不會好?
👍🙏🙏
感恩;讓自己有改變的機會
Dear Dr. Berg,
There is a part in this video where you’ve talked about “ The problem when the blood sugar goes low, many times people are taking sugar pills, which basically makes the problem worse, because now you’re going to spike the insulin too high.” When you’re talking about “sugar pills”, are you referring to “a pill that is given to a patient like a drug but that has no medicine in it, like placebo” or actual diabetes medications?
Traditional Chinese physicians consistently emphasize the importance of having a good liver since it helps us prevent at least a dozen of diseases but they never explain why. Thank you for explaining the relationship between the organs and how they work together, Dr. Berg.
我吃蔬菜很少,可以补充钾药片吗?一天补多少克适宜?谢谢!
thanks ♥♥ ❀
Dactor !請問耳鳴有辦法治療嗎?
找不到關於小麥草汁粉那個視頻所以藉此分享:080822昨晚是我痛風發作的第二晚,我想到冰在冰箱遺忘已久的小麥草汁粉😅😅,喝了一杯之後不久症狀就緩解了所以貪心的喝了第二杯,今天早上果然可以跑步了不確定是痛風經過36小時本來就快好了還是小麥草汁的功用(或許有機會可以請柏格醫生談談痛風呵呵呵)總之跟大家分享。
很好的讲解!是我非常想弄清楚的道理。点赞👍、转发。非常希望听到你讲胆固醇与动脉粥样硬化的话题!
現在的醫療服務近商業化看診時間不到5分鐘頭痛一頭腳痛醫腳病人自己無可適從不知如何是好柏格醫生的解說後才發現如何調適自己
非常感謝柏格醫生,受益了🙏🙏
🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘🙏🙏🙏
love it
柏格醫生根本是羽衣甘藍菜的推廣大使XD
i'm deeply impress of all yr videos, i became yr fans. i'm a diabetes, after i followed all yr instructions. i became more healthier, i hv one question, i hv one tea spoonful of very organic honey mixed with fresh ginger juice everyday. is it good for me? ( because i think its a really healthy drink, is it true? ). i measurred, it would raise 2.0 points.
by the way, i only eat for 6 hrs everyday and i stop eating all rice, mac donald….. blah. actually u made me to stop to eat all my flavorite food, but my blood sugar is very much under controlled, so i thank you.
我是二型糖尿病患者,一直在国内的三甲医院治疗,医生从未说起过血糖和肝脏的关系,听了伯格医生的讲座才了解,马上开始去菜场寻找羽衣甘蓝菜,多多食用,注意睡眠,非常感谢伯格医生!
感谢伯格医生,让我们知道这些讯息和知识,我要让我的老爸看看,帮助他改善血糖
Thank you very much 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
I am watching from Hong Kong. great video, very informative, thank you doctor😄
台灣人的健康要大幅提升了 感謝 Dr. Berg
🙏🙏🙏Thank you so much. ♥️♥️♥️
強腎臟可治糖尿病
脾土傷就剋腎(脾土剋腎水), 又因火生土, 所以把心火降下(治腎先治心)
脾胰無法把分解後的糖輸送到各臟腑吸收, 糖分長期停留在血液中
強腎陽降心火後, 再去脾土濕即可(脾虛不受補, 強心腎後才治脾胰)
你有那麼怕嗎 腦控
有个知识点不太懂,改善了肝,和insulin作用相反的IGF功能得到增强,反而会减少胰腺的负担?