要想擁有苗條纖細的好身材,除了需要控制飲食之外,運動健身也是少不了。堅持運動,不僅可以鍛煉出優美的線條感,保持苗條身材,而且對皮膚也很好,能有效延緩肌膚老化,保持青春活力的好狀態。要想知道健身的好處有多麼神奇,不妨看看那些大齡女明星們,許多女星即便是到了中年甚至是邁入老年階段,呈現出來的身材面貌和氣色都異於常人,輕松減齡二十歲也不覺得夸張,而這般能「抗老」,除了因為她們很注重保養之外,更重要的是因為她們酷愛健身,無論到了什麼年齡階段,對運動健身的熱愛從不削減,這種對健身的自律和堅持也著實令人稱贊。
![賈靜雯的身材都用不著P圖,穿背心緊身褲自律健身,「柯基臀」太搶鏡,網友:不像三個孩子媽](https://hknews.pro/images/image/2184/21841217.webp?1663256895)
有著「古裝女神」之稱的女星賈靜雯,也非常熱愛健身,穿著背心運動衫和緊身褲在健身房揮汗如雨,各種器械性的健身運動也不落下,就連男生們看了都會心生佩服。現在的賈靜雯已經47歲了,也到了奔五的尷尬階段,同時還是一名生育過三個孩子的母親,都說女性生育孩子後會進入發福期,而且還會比未生育的女性加快衰老,但這些狀況在賈靜雯身上似乎並不存在。從這身緊身的運動造型來看,展現出來的身材形體非常苗條有型,尤其是勒出來的「柯基臀」著實搶鏡,線條優美又很有力量感,扎著俏皮的蘋果頭素顏出鏡,依舊膚白貌美,完全看不出她的真實年齡,而這一切都和她平時自律健身息息相關。
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賈靜雯作為一線女星,在公眾場合當然免不了會被旁人關注,下樓丟個垃圾也可能會遭到路人的抓拍,因而在個人造型上也會格外注意,絕不會像我們普通人這般隨意,即使是在專門的運動健身場地,在個人穿搭上也會用心搭配一番。普通人去健身房運動,一般都會穿得比較隨意,寬松舒適的版型即可,也不會去考慮它的彈性和吸汗速乾性等等,而賈靜雯的這身運動裝就很有講究了,既專業舒適,又不失個性時髦色彩,看來女明星的「偶像包袱」任何時候都放不下啊!
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上半身穿著一件白色的無袖運動衫,寬松舒適,款式也比較簡約休閑,沒有傳統健身服那般呆板,在裡面還搭配了一件專業的黑色運動短背心,兩件相疊穿,安全舒適還很好看,即便是運動完再去逛街,也不會引起路人的異樣眼光。在下半身搭配一條黑色的緊身「無痕褲」,勾勒出來的細長雙腿和「柯基臀」真是吸睛,一方面方便健身運動,另一方面又能凸顯自己的身材優勢,也太會凹造型了吧!不過,這樣的緊身無痕褲,並不是百搭款哦,對身材要求很嚴格,腿短和腿粗的女生切勿嘗試,會將你的腿型短板無限放大。
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即便是在家裡,賈靜雯也不忘自律健身,利用一把凳子倒立瑜伽,看著都有點嚇人,47歲了還能做這樣的高難度動作,真心叫人佩服!依然穿著緊身無痕褲出鏡,秀出來的雙腿筆直又細長,辣媽身材可真絕,不小心顯露出來的小蠻腰,從側面來看也毫無贅肉感,這哪像是生過三個孩子的身材呢?